Training Assertiviteit
Ga je meningsverschillen of kritiek het liefst uit de weg? Zeg je vaak niet wat je denkt uit angst iemand voor het hoofd te stoten of omdat je bang bent voor ruzie? Zeg je vaak ‘ja’ terwijl je ‘nee’ bedoelt?
Kies dan voor onze training en vergroot jouw assertiviteit!
Wat is assertiviteit?
‘Assertief zijn’ wil zeggen: voor jezelf opkomen zonder dat je daarbij de ander kwetst. Anderen vertellen waar het op staat, ‘nee’ zeggen of opkomen voor jezelf, dat is lang niet voor iedereen even makkelijk. Op je werk in contact met je collega’s of leidinggevende, thuis tegen je partner of tegen vrienden. Assertief zijn is gedrag dat je kunt leren. En iemand die assertief is, zelfvertrouwen heeft en straalt dat uit naar de buitenwereld.
Voor wie?
Je wilt:
- Jouw grenzen aan anderen duidelijk maken
- Voor jezelf kunnen / durven opkomen
- Kunnen omgaan met kritiek ontvangen en geven
- Aan anderen duidelijk maken wat jij wilt en opkomen voor jouw belangen
- Je ideeën en eigen mening duidelijk maken
- Vertrouwen hebben in jezelf
Training
De training bestaat uit 7 sessies van 1 uur. De sessies vinden gemiddeld 1 x per 14 dagen plaats. De training wordt zowel individueel als in groepsverband (4 – 6 deelnemers) gegeven.
Waar?
De training wordt gegeven in Vlissingen en Goes. Een andere locatie eventueel in overleg.
Meer info of aanmelden
Wil je meer informatie over de training, de data, plaats, de kosten of wil je je aanmelden?
Neem dan contact op met de trainer via info@wende.nl of 0118 616 121 of 06 1050 4162.
